ファンクショナルコース

推奨年齢:10歳~12歳

定員人数:各クラス10人

レッスン時間:60分

料金:¥11,500

 

様々なスポーツ競技の動作・技術の体験をするクラスです。

スポーツ競技から「考える力」を伸ばします。

考えながら難易度の高い運動を行いたい方におすすめのクラスです。

※体操種目は行いません。

 

【レッスン例】

0~20分 アップ・機能向上運動

20~10分 ストレッチ・体幹トレーニング・短なわ

50~70分 コーディネーション種目